2 – 1 Šašanka ásana zajíc2 – 1 Šašanka ásana zajíc

2 – 8 Ákárana dhanur ásana šíp a luk2 – 8 Ákárana dhanur ásana šíp a luk

3 – 5 Garuda ásana orel3 – 5 Garuda ásana orel

3 – 6 Víra ásana hrdina3 – 6 Víra ásana hrdina

4 – 8 Jóga mudra předklon v kleku sedmo4 – 8 Jóga mudra předklon v kleku sedmo

7 – 1 Khatu pranám pozdrav Khatu7 – 1 Khatu pranám pozdrav Khatu

7 – 7 Víra ásana hrdina – varianta7 – 7 Víra ásana hrdina – varianta